EAU ET PEAU....
Pour un teint éclatant, buvez....de l’eau :
pour aider la peau à éliminer les déchets vous devez agir de l’intérieur en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour. Il ne faut pas oublier que l’eau représente 60% du poids du corps d’un adulte. La peau contient entre 25% et 35% de cette eau. Vous comprendrez donc que pour maintenir son hydratation il faut boire et boire dès le réveil, un grand verre d’eau au réveil vous aide à éliminer les toxines et hydrater votre organisme.
